Prepare um pão de aveia com chia fit em apenas 10 minutos e desfrute de uma delícia saudável!
Essa receita é super fácil e rápida de fazer, perfeita para quem busca uma opção saudável e saborosa. Em apenas 10 minutos, você terá um pão de aveia com chia delicioso, ideal para qualquer momento do dia.
Ingredientes:
- 1 xícara de aveia em flocos
- 2 colheres de sopa de chia
- 1 banana madura amassada
- 1/2 xícara de água
- 1 colher de chá de fermento em pó
- Uma pitada de sal
Modo de Preparo:
- Em uma tigela, misture a aveia, a chia, o fermento e o sal.
- Adicione a banana amassada e a água, misturando bem até formar uma massa.
- Transfira a massa para uma forma untada.
- Leve ao micro-ondas por 3 a 5 minutos, até que esteja firme.
- Deixe esfriar, desenforme e sirva.
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Estudei na área de cozinha e hotelaria e sempre fui apaixonada por ler e escrever. Sou apaixonada por cozinha e adoro escrever e partilhar receitas. Tenho mais de 15 anos de experiência em bolos e sobremesas e trabalhei em vários restaurantes por vários países.
Que receita maravilhosa! Adoro a combinação de aveia e chia, tão saudável e deliciosa. Vou experimentar fazer em casa, obrigada pela partilha!
Adoro receitas práticas e saudáveis como esta! Vou experimentar fazer o pão de aveia com chia em breve, parece delicioso. Obrigada pela partilha! 🥖🌿
Adoro receitas saudáveis e rápidas como esta! Vou experimentar fazer o pão de aveia com chia fit, parece delicioso. Obrigada pela partilha, mal posso esperar para provar!