O louro, muito utilizado na culinária para dar sabor a diversos pratos, também possui propriedades aromáticas surpreendentes. Queimar folhas de louro em casa não só melhora o ambiente, como também traz benefícios para o bem-estar.

Embora conhecido principalmente por dar sabor a cozidos e pratos de forno, o louro tem uma história rica que remonta à Antiguidade, onde simbolizava vitória e sabedoria. Hoje, redescobrimos as suas virtudes através da aromaterapia, e queimar as suas folhas pode ajudar a criar uma atmosfera relaxante e a aliviar o stress.

A queima das folhas de louro liberta linalol, um composto presente em plantas calmantes como a lavanda, que atua diretamente no sistema nervoso, reduzindo a ansiedade. Para aqueles que enfrentam o stress diário, esta prática simples pode proporcionar um alívio quase imediato, promovendo um ambiente mais calmo.

Além disso, o louro pode ser usado para aliviar problemas digestivos, dores articulares e dores de cabeça. Contudo, é importante garantir que o espaço esteja bem ventilado, especialmente para quem tem problemas respiratórios, como asma, pois a fumaça pode causar irritação.

Então, da próxima vez que utilizar folhas de louro na cozinha, reserve algumas para queimar e experimente os efeitos calmantes desta prática antiga que pode renovar a sua casa e o seu bem-estar.