Mingau de batata-doce: a receita saudável que vai transformar seu café da manhã com sabor!
Prepare um delicioso mingau de batata-doce de forma rápida e fácil. Uma opção saudável para começar bem o dia!
Ingredientes:
- 1 batata-doce média
- 2 xícaras de água
- 1 colher de sopa de mel (opcional)
- Canela a gosto
- Uma pitada de sal
Modo de Preparo:
- Descasque e corte a batata-doce em cubos.
- Cozinhe a batata-doce na água até ficar macia.
- Escorra a água e amasse a batata-doce.
- Adicione mel, canela e sal, misturando bem.
- Sirva quente e aproveite!
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Estudei na área de cozinha e hotelaria e sempre fui apaixonada por ler e escrever. Sou apaixonada por cozinha e adoro escrever e partilhar receitas. Tenho mais de 15 anos de experiência em bolos e sobremesas e trabalhei em vários restaurantes por vários países.
Que delícia de receita! Fiquei super curioso para experimentar esse mingau de batata-doce no meu café da manhã. Adoro a ideia de conseguir emagrecer e ganhar massa de forma saudável e saborosa. Obrigado pela partilha!
Que ótima ideia! Adoro batata-doce e nunca tinha pensado em fazer mingau com ela. Vou experimentar com certeza, obrigado pela dica! 😊🍠 #saudável #receitasnovas