Banana empanada na air fryer: deliciosa e mais leve (descubra o segredo da crocância perfeita!)
Descubra como fazer uma sobremesa saudável e irresistível em poucos minutos com esta receita prática!
Esta receita de banana empanada na air fryer é super fácil e rápida de preparar. Em poucos minutos, você terá uma sobremesa deliciosa e crocante, perfeita para qualquer hora do dia. Experimente e surpreenda-se com o sabor!
Ingredientes:
- 2 bananas maduras
- 1/2 xícara de farinha de trigo
- 1/2 xícara de farinha de rosca
- 1 ovo
- 1 colher de sopa de açúcar (opcional)
- Canela a gosto (opcional)
- Óleo spray para untar
Modo de Preparo:
- Corte as bananas ao meio no sentido do comprimento.
- Em um prato, misture a farinha de trigo, o açúcar e a canela.
- Em outro prato, bata o ovo.
- Em um terceiro prato, coloque a farinha de rosca.
- Passe cada pedaço de banana na farinha de trigo, depois no ovo e, por fim, na farinha de rosca.
- Preaqueça a air fryer a 180°C por 5 minutos.
- Coloque as bananas empanadas na cesta da air fryer e borrife com óleo spray.
- Cozinhe por 10 minutos ou até dourar.
- Sirva quente e aproveite!
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Estudei na área de cozinha e hotelaria e sempre fui apaixonada por ler e escrever. Sou apaixonada por cozinha e adoro escrever e partilhar receitas. Tenho mais de 15 anos de experiência em bolos e sobremesas e trabalhei em vários restaurantes por vários países.
Que ótima ideia! Adoro a ideia de fazer banana empanada na air fryer, deve ficar delicioso e com uma textura crocante incrível. Vou definitivamente experimentar esta receita, obrigado pela dica!
Que ótima ideia! Adoro banana empanada, e a ideia de fazê-la na air fryer para uma versão mais leve e crocante é fantástica. Vou experimentar com certeza, obrigado pela dica! 😊🍌 #delicioso
Adoro banana empanada e adoraria experimentar na air fryer! Parece uma opção deliciosa e mais saudável. O segredo da crocância perfeita é realmente tentador, mal posso esperar para testar esta receita. Obrigado pela partilha!
Adoro a ideia de fazer banana empanada na air fryer! Fica mais saudável e crocante, sem perder o sabor delicioso. Mal posso esperar para experimentar em casa, obrigado pela dica! 🍌🤤